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Par healthandthefitty

Hello les girls!

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Un petit mot pour vous expliquer qui je suis et pourquoi ce blog.

J’ai 25 ans, passionnée de voyages, membre de l’association PETA pour la défense des animaux et accroc au Fitness depuis 9 ans et plus précisément des entraînements LESMILLS qui m’ont permis de découvrir le monde du fitness.
Je suis pescétarienne (par conviction vous l’aurez compris ;)) et en grandissant j’ai rapidement appris à faire le lien entre bonne nutrition + sport = bons résultats.

Alors voilà, j’ai voulu partager avec vous mes propres expériences: Recettes Healthy, Programme Sportifs, Produits de Beauté… Je vous dis TOUT sur mon mode de vie. Je ne suis pas une professionnelle de la nutrition ni un coach sportif mais j’ai moi aussi cherché des guides ces
dernières années et j’ai accumulé suffisamment de tests et programmes différents pour vous faire part de mes résultats.
En espérant sincèrement que ça puisse vous aider!

Ne faites pas de votre quotidien une obsession, adoptez un mode
de vie sain mais qui vous convient et vous vous sentirez bien dans votre peau !

N’oubliez pas, c’est une question de motivation et de détermination!

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